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经常喝御怀名集山药粉的好处有:
1、健脾止泻。
秋季常见病是腹泻,有些是功能性的,与细菌、病毒感染无关,不必使用抗生素之类,这时山药就能发挥作用。而且对于霉菌性腹泻也有很明显的作用。如果能磨成山药粉,更容易携带方便冲喝原文www.ganlv5.com。
2、补益强身。
山药清热去火,温而不燥,最适合老年人及喝酒需要,常吃有益无害,每天吃山药100克左右,连续吃几个疗程。
3、涩精止尿。
遗精、尿频都是由于肾虚所致,山药补脾的同时,还能通过补肾,提前吃点山药,可以做到防患于未然,对冬季易加重的上述系统疾病发展大有不同好处www.ganlv5.com。吃法简单,不拘量,可常服之。
扩展资料:
吃生山药的禁忌:
1、生吃山药。
绝对不能生吃山药,山药里含有非常多的毒素,如果生吃的话,很容易引发食物中毒而且口感不好。
第二,不能一天吃太多的山药www.ganlv5.com赶驴网。
山药含有雌激素,如果吃太多山药刺激激素的生产,而女性会产生副作用,会增加妇女的痛苦中的时间现象月经期。
第三,山药不能和甘遂、碱性药物同时食用。
因为山药和甘遂的主要功效是不一样的,山药是帮助大家肠胃的蠕动,而甘遂是会有刺激肠管的功能。所以说,这两个东西一起食用的话,食用的次数过多会导致出现腹泻,久而久之就是一种慢性自杀了赶~驴~网。
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